総合型地域スポーツクラブ市川スポーツガーデン国府台
Ichikawa Sports Garden Kohnodai 市川スポーツガーデン国府台

お電話でのお問い合わせ 047-371-7800 営業時間9:00~13:00 月-土(日曜・祝日定休)

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種目紹介

Plus1

行きたいときに、事前予約なし、会員登録なしで参加可能な、1回参加型レッスンクラス(有料)
参加の都度、現地にてコーチ料・冷暖房費などの実費をお支払いただきます。
開催日が限られていますので、日程をご確認のうえご参加ください。
※体験見学はできません

フラ プラス(入門限定)

フラ プラス(入門限定)
開催曜日 月曜

開催時間 10:15~10:45

開催場所 ISGクラブハウス内 ミーティングルーム

開催頻度 月1回(予定)

注意事項
  まったく初めてフラにチャレンジしていただく方の為の入門ショートレッスンです。
基礎の動きを中心に少人数で指導いたします
  

バスケプラス

バスケプラス
開催曜日 日曜 

開催時間 19:00~20:30

開催場所 国府台市民体育館 第2体育館

開催頻度 月2回

小学6年~中学3年生 対象
初心者・経験者問わず バスケを学びたい人対象

注意事項
  レッスン料 1回¥1,500 

ノルディックウォーク プラス

ノルディックウォーク プラス
開催曜日 月曜

開催時間 9:30~10:30

開催場所 クラブハウス前  (雨天中止)

開催頻度 月2~3回

スポーツセンター内にて実施。
使い方や姿勢矯正など課題にあわせたレッスン

注意事項
  レッスン料1回¥1,000  事前予約不要  雨天中止
  ポールレンタル料¥100 

キッズターザン プラス

キッズターザン プラス
開催曜日 土曜日

開催時間 16:00~17:00

開催場所 市川小学校 運動場

開催頻度 月1回

参加費  500円/1回

注意事項 親子での参加となります。(2歳以下のお子様でも可能です)

ぶれない体の軸を作ろう!
プロが教えるトレーニングでぶれない姿勢を手に入れよう。
軸が整うと走る姿勢も変わります。

マット運動 プラス

マット運動 プラス
毎週日曜日 12:00~13:00
場所 市川市スポーツセンター内 国府台市民体育館剣道場(または柔道場)
対象 小学1年生~大人まで

会員でなくても1回から参加可能。
バク転・タンブリング教室となります。
1回 2000円
お得なチケット制度もあります。

詳しくはお問い合わせください。
※写真は2019年イベントファミリーフェスタ時のものです

NO EXCUSEの選手と一緒に「車いすで遊ぼう」(プラスワン)

NO EXCUSEの選手と一緒に「車いすで遊ぼう」(プラスワン)
月2回 木曜日 17:00~18:00
第2体育館
今年度は会員、非会員にかかわらず無料で参加できます!

車いすバスケットボールの「NO EXCUSE」の選手と一緒に鬼ごっこやフリスビーなどいろいろなことをして楽しもう!
競技用車いす体験用お貸しします。
障がいの有無にかかわらず選手と一緒に車いすスポーツにチャレンジしてみよう。

今年度は会員、非会員ともに参加費無料でご参加いただけます!

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