お問い合わせはこちらまで

047-371-7800

営業時間/10:00~13:00※火~土(日・月・祝日 定休)

ホーム 種目紹介 フィットネス >笑顔で筋活 1日3分

フィットネス 笑顔で筋活 1日3分

笑顔で筋活 1日3分

【木3 笑顔で筋活 1日3分】

【開催日時】 木曜日 13:45~14:35
【開催場所】 国府台市民体育館 第1体育館
【講  師】 田村 秀人

 

いつまでも若々しく元気に過ごすための筋力トレーニングを紹介します。

簡単に継続するコツを伝授、筋活習慣をつけましょう。

体幹運動・チューブトレーニング・サーキット運動・レクリエーション運動などをそれぞれの目的や体力に合わせて実施致します。

カレンダー

2024年3月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

>>

                       

3月スケジュール一覧

会員サイトはこちら

車いすバスケットフェスタ 協賛企業

ISG国府台クラブハウス
〒272-0827
千葉県市川市国府台1-6-4市川市スポーツセンター内
TEL&FAX 047-371-7800