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フィットネス 歪み矯正 60分トレーニング 木5

歪み矯正 60分トレーニング 木5

カラダのバランスが崩れたまま負荷をかけることをしていませんか?

背骨の歪みは慢性的な不調やけがの原因にもなります。
硬くなった関節をゆるめて、歪みを矯正して、正しいフォームで筋トレを実践し、思う存分動けるカラダを手に入れましょう。

【インストラクター紹介】

■ブルーサンダース(アメリカンフットボール)トレーナーとして活躍中
■背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
■NSCAストレングス&コンディショニングスペシャリスト
■NSCAパーソナルトレーナー
■健康管理士一般指導員
■健康経営エキスパートアドバイザー
■TOEIC 885点

腰痛・肩こり・自律神経の乱れなどの不調を解決することで、本来やりたいことを実現できるカラダを手に入れましょう!

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