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フィットネス 楽しもう エアロビクス 水1

楽しもう エアロビクス 水1

【水1 楽しもう エアロビクス】

【開催日時】 水曜日 9:20~10:10
【開催場所】 国府台市民体育館 第2体育館
【講  師】 天沼 二三江

 

少し身体を動かす事に慣れてきた方のクラスです。

体力に自信がなくても大丈夫です。

間違えても大丈夫、マイペースで楽しんでください。

 

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