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健康教室 フィジカルストレッチ

フィジカルストレッチ

教室コード 水3

ゆるめて、ほぐして、整えて、からだ本来の調子のいい状態を探ります。

シンプルな動きやストレッチで気持ちよく。

姿勢や体調を整えて、日々の行動をより活発に&代謝アップに。

 

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