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開催曜日 金曜日
開催時間 12:00～13:00
開催場所 国府台市民体育館 剣道場
開催頻度 月３回
話題の体幹トレーニングに最適
激しい運動が苦手な方にもおすすめです。
注意事項 バランスボールはマイボール制。
レンタルボールは1回100円となります。
開始時間前にクラブハウス前の電動空気入れにてボールを各自膨らませます。
エアロビクスと連続して参加される方はエアロビクス時間前にボールを準備し
剣道場に持ち込みます。
開催スケジュール
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ISG国府台クラブハウス 〒272-0827 千葉県市川市国府台1-6-4市川市スポーツセンター内 TEL&FAX 047-371-7800
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