お電話でのお問い合わせ 047-371-7800 営業時間10:00~14:00 月-土(日・月・祝日定休)

ホーム 種目紹介 健康教室 >ノルディックウォークで -10歳

健康教室 ノルディックウォークで -10歳

ノルディックウォークで -10歳

教室コード 木4

今流行りのポールを使用したトレーニング

体幹トレーニングと合わせて、いくつになっても元気ウォークを楽しみましょう!

膝・腰にも負担が少なく、これから何かスポーツを始めたいという方にお勧めです。

その方々に合った運動強度でプログラムを勧めますので安心してご参加ください。

開催期日 木曜日

開催時間 14:45~16:00

開催場所 市川市スポーツセンター内クラブハウス前(第2体育館)

講師 田村 秀人

ポールは1回100円で貸出可能です

カレンダー

2020年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

>>

会員サイトはこちら

ISG国府台クラブハウス
〒272-0827
千葉県市川市国府台1-6-4市川市スポーツセンター内
TEL&FAX 047-371-7800