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フィットネス からだ リメイク

からだ リメイク

【木2 からだ リメイク(手に入れよう動きやすい関節)】

【開催日時】 木曜日 10:20~11:10
【開催場所】 国府台市民体育館 柔道場
【講  師】 山下 千栄子

 

ゆっくり気持ちよくストレッチ!
リズムにのって動きましょう筋力アップも一緒に頑張りましょう。

 

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