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【木1 からだ リカバリー（手に入れようスムーズな動き）】
【開催日時】 木曜日 9:20~10:05 【開催場所】 国府台市民体育館 柔道場 【講 師】 山下 千栄子
ゆっくり気持ちよくストレッチ！ リズムに乗って、ヒートアップ・筋力アップも。 無理なく自分のペースで参加できます。
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