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フィットネス からだ燃焼エアロビクス

からだ燃焼エアロビクス

【金1 からだ燃焼エアロビクス】

【開催日時】金曜日 11:20~12:20
【開催場所】国府台市民体育館 剣道場
【講  師】栗山 真美

このクラスは、“曲ハメ”スタイルです。

懐メロソングで楽しめる、より音楽を重視した内容になっています。

エアロビクスでの運動効果と曲との一体感を楽しめるクラスです。

もちろん難しい動きはなく、明るく情熱的な指導で皆様のご参加をお待ちしています。

 

【インストラクター紹介】

■スポーツクラブ・公共施設でのグループエクササイズ指導
■チーム・サークル・スキルアップスクール指導
■ダキングダンス公認インストラクター
■ウェアブランド『Flapper Beat』アンバサダー
■シューズブランド『DESCENTE』セレクトインストラクター
■『(株)ルメラキア』サポートスタッフ
■『美木良介ロングブレススタジオ』公認インストラクター

 

幼少のころからバスケットボールを続け実業団を経てフィットネスインストラクターへ。(指導歴22年)

近年は、高齢者指導にも力を入れています。

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