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| 9:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 柔道場（スポーツセンター内） | 筋トレ | 筋トレ | 入門ヨガ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 第1体育館 （スポーツセンター内） | 卓球 | バスケット | バレー | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 第1体育館 （スポーツセンター内） | ソフトバレー | バドミントン | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 第2体育館（スポーツセンター内） | スポーツ車いすで遊ぼう | フットサル | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| テニスコート（スポーツセンター内） | テニス | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| その他の施設 | バスケ (クラブチーム 大会他) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 市川小学校 体育館 | チア（リーディング） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||