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ホーム ＞ 種目紹介 ＞ イベント ＞6/13 健康パワーアップ講座「椅子を使った誰にでもできるヨガ」
強度も個人で調整できるように教えてくださるので無理なく色々なポーズを楽しみながら、終わった時には体もすっきり。皆さんもっとやりたかった！の声と共に大満足で終えた講座となりました。
みなさんお疲れさまでした！
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