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イベント 6/13 健康パワーアップ講座「椅子を使った誰にでもできるヨガ」

6/13 健康パワーアップ講座「椅子を使った誰にでもできるヨガ」

強度も個人で調整できるように教えてくださるので
無理なく色々なポーズを楽しみながら、終わった時には体もすっきり。
皆さんもっとやりたかった!の声と共に大満足で終えた講座となりました。

みなさんお疲れさまでした!

 

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