ホーム ＞ 種目紹介 ＞ 健康教室 ＞笑顔で筋活 １日３分
いつまでも若々しく元気に過ごすための筋力トレーニングを紹介します。
案単に継続するコツを伝授、筋活習慣をつけましょう。
体幹運動・チューブトレーニング・サーキット運動・レクリエーション運動などをそれぞれの目的や体力に合わせて実施致します。
講師 田村 秀人
開催スケジュール
＞＞
7月スケジュールPDF版
会員サイトはこちら
ISG国府台クラブハウス 〒272-0827 千葉県市川市国府台1-6-4市川市スポーツセンター内 TEL&FAX 047-371-7800
お問い合わせはこちらまで
