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Plus1 ランニング プラス

ランニング プラス

・平日の午前中、時間にゆとりできたので何かやりたい
・運動は少し苦手だけど何かスポーツを始めたい
・身体に負担のかからない程度にできるスポーツをやりたい

そんな方にオススメのクラスがスタートしました!

「走る・歩く・ストレッチ」は誰でも気軽にできるスポーツで、心身共に健康になり、苦手意識の解消や新たな生き甲斐作りのひとつになります。

ランニングに興味がある大人の方、どなたでも大歓迎です!

 

 

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