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Plus1 ノルディックウォーク プラス

ノルディックウォーク プラス

歩くことは健康の基本
使い方や姿勢矯正など課題にあわせてプロによるレッスンが受けられます。

 

なにか効率のいい運動を始めたい

ランニングは続けられそうにないけどウォーキングでは物足りない

姿勢よくいつまでも若々しく歩ける自分を保ちたい

肩こりの改善にも実はとても効果的、もちろんダイエットにも。

初めてノルディックウォークをされる方も

もっとを目指す方も、ぜひお越しください。

 

事前予約不要 

ただし自宅検温のうえで、参加の都度承諾書記入必須   

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