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健康教室 からだ リカバリー

からだ リカバリー

教室コード 木1

【手に入れようスムーズな動き】

ゆっくり 気持ちよく ストレッチ

リズムに乗って ヒートアップ 筋力アップも

無理なく頑張りましょう

開催期日 木曜日

開催時間 9:00~9:50

開催場所 国府台市民体育館 柔道場

講師 山下 千栄子

 

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