総合型地域スポーツクラブ市川スポーツガーデン国府台
Ichikawa Sports Garden Kohnodai 市川スポーツガーデン国府台

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種目紹介

会員一般種目

一般種目は、会員になっていただくとフリーパスで全種目ご参加いただけます。
開催場所・時間・回数は、変動があります。詳細はお問合せいただくか毎月のスケジュールにてご確認ください。
※全種目1回ずつ、無料体験いただけます。

キッズターザンクラブ1

キッズターザンクラブ1
開催曜日 日曜日

開催時間 9:00~10:00

開催場所 国府台市民体育館 剣道場

開催頻度 月4回

親子で楽しく、運動の基礎を学びます。スポーツを始めるならまずこのクラスから。
ターザン1 動きつくり・体つくり

注意事項
親子での会員登録&参加 2歳~小6 ターザン1 はだし 

キッズターザンクラブ2

キッズターザンクラブ2
開催曜日 土曜日

開催時間 9:30~10:30

開催場所 国府台市民体育館 第2体育館

開催頻度 月1~2回

親子で楽しく、運動の基礎を学びます。スポーツを始めるならまずこのクラスから。
ターザン2 鬼ごっこ・ボール

注意事項
親子での会員登録&参加  2歳~小6  ターザン2 秋冬は体育館シューズ必要

ハワイアンフラ

ハワイアンフラ
開催曜日 月曜日

開催時間 11:00~12:30

開催場所 国府台市民体育館 剣道場

開催頻度 月3回

どなたでも参加しやすく楽しめます
市民祭り・2DAYマーチなどの舞台参加も可

注意事項
子ども連れ 不可(たたみのところで静かに待っているならOK・実施フロアへの立ち入りは一切禁止)

太極拳

太極拳
開催曜日 火曜日

開催時間 11:30~13:00

開催場所 国府台市民体育館 剣道場

開催頻度 月3回

注意事項
子ども連れ 不可(たたみのところで静かに待っているならOK・実施フロアへの立ち入りは一切禁止)

エアロビクス

エアロビクス
開催曜日 金曜日

開催時間 11:00~12:00

開催場所 国府台市民体育館 剣道場

開催頻度 月3回

初心者でも気楽に楽しめます 初級~中級

注意事項
子ども連れについては「詳細へ」でご確認ください

バランスボール

バランスボール
開催曜日 金曜日

開催時間 12:00~13:00

開催場所 国府台市民体育館 剣道場

開催頻度 月3回

話題の体幹トレーニングに最適

注意事項
バランスボールは各自膨らませる/ビジター用ボールあり

テニス

テニス
開催曜日 土曜日

開催時間 9:00~11:00  11:00~13:00 

開催場所 市川市スポーツセンター内①~③コート

開催頻度 月4回

硬式 /  小学4年以上 / マイラケット制
大人2面 小学生1面

入門 キッズテニス

入門 キッズテニス
開催曜日 土曜日

開催時間 11:15~12:45  

開催場所 国府台市民体育館 剣道場

開催頻度 月1回

テニスコーチによって、月1回 低学年・初心者を対象として開催
ラケットは貸出いたします。

注意事項
(コーチ判断でテニスへ移行)  小学生1~3年 初めての小学生は高学年でも参加OK

スポンジテニス

スポンジテニス
開催曜日 第2・4水曜

開催時間 19:00~20:30 

開催場所 一中 体育館

開催頻度 月2回

体育館のバドミントンコートで、柔らかいスポンジボールを使ってするので、初心者も楽しめます

注意事項
エリアサービス(指導なし)      大人のみ

バスケットボール

バスケットボール
開催曜日 金曜  19:00~21:00
       土曜  10:00~13:00

開催場所 国府台市民体育館 第2体育館

開催頻度 月4回

幼児~シニアまで 無理なく楽しく ゲーム形式主体で実施

注意事項
小学生5号球ボールあり
レギュラー大人はマイリバーシブル制

バレーボール

バレーボール
開催曜日 金曜日

開催時間 19:00~21:00

開催場所 国府台市民体育館 第1体育館

開催頻度 月2回

ボールあり  子供については保護者サポート

卓球

卓球
開催曜日 土曜

開催時間/場所
 第1・3土曜 13:00~15:00  国府台市民体育館 第2体育館
 第2・4土曜 10:00~12:00  国府台小 体育館

開催頻度 月3回

小学生用卓球台 1台のみ (幼児低学年 不可)
ビジター用ラケット3   マイラケット制

バドミントン

バドミントン
開催曜日 土曜

開催時間/場所
 13:00~15:00  市川小 体育館
 15:00~17:00  市川市スポーツセンター内第2体育館

開催頻度 月3~4回

2017年6月より、大人¥100/回、シャトル使用料として参加ごとに必要となりました。
シャトルあり ビジター用ラケットあり

ノルディックウォーク

ノルディックウォーク
開催曜日 第2・4火曜/第1・3土曜

開催時間 9:30~11:00  

開催場所 クラブハウス前  (雨天中止)

開催頻度 月4回

近隣の屋外コースへ歩きに行くサークル
およそ6000歩程度を歩きます。

注意事項
  ポールレンタル料¥100 / 低学年不可
  雨天中止/解散時間がずれ込むことあり

サッカー

サッカー
開催曜日 土曜日

開催時間 17:00~19:00

開催場所 中国分スポーツ広場

開催頻度 月4回

幼児~大人まで、グループ別にゲーム形式で楽しみます
市川サッカークラブの選手スタッフが指導

注意事項
低学年は保護者付き添いが必要
雷 即時中止 / 雨中止連絡なし 現場判断

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